براي لطافت و نرم ماندن پوست و موهايتان در بهار از اين راهکارها استفاده کنيد

خبرگزاري آريا - يکي از مهمترين دلايل خشکي پوست و مو در بهار، استفاده از مواد شوينده شيميايي براي خانه تکانيست.

لطافت پوست و مو در بهار
با آمدن فصل بهار، برخي افراد دچار خشکي پوست و مو مي‌شوند. گرچه اين عارضه بسيار شايع است، ولي با چند راهکار ساده مي‌توان لطافت و نرمي پوست و مو را در بهار حفظ کرد.
با تغيير فصل پوست به اصلاح دچار استرس مي شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

خشکي پوست و مو، ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن واحساس زبري در پوست و گاهي ريزش مو، از مهمترين عوارض تغيير فصل است. از طرفي خشکي پوست يکي از مهمترين دلايل چروک پوست است. اثرات اين عارضه در افرادي که به طور کلي پوست خشکي دارند يا زنان يائسه، بيشتر است.
درمان خشکي پوست و مو چند راهکار ساده دارد:
- هنگام خانه تکاني حتما از دستکش استفاده کنيد
يکي از مهمترين دلايل خشکي پوست و مو در بهار، استفاده از مواد شوينده شيميايي براي خانه تکانيست. مواد شيميايي استفاده شده در انواع شوينده ها، يکي از مهمترين دلايل خشکي پوست، ايجاد حساسيت و خارش، چروک پوست دست، خشکي مو و سوزش چشم است. توصيه مي‌شود تا حد امکان از اين مواد شيميايي پاک‌کننده استفاده نکنيد و سرکه و جوش شيرين را جايگزين اين مواد مصنوعي کنيد، در صورت لزوم استفاده از مواد شيميايي، حتما از دستکش استفاده کنيد و پنجره ها را باز بگذاريد تا هوا جريان داشته باشد. نوشيدن آب و شير کم چرب هنگام خانه تکاني ضروري است.
- به محض برگشتن به خانه پوست خود را بشوييد
هنگامي‌که بيرون از خانه قرار داريم، پوست در معرض انواع آسيب ها از جمله آلودگي هوا، مواد شيميايي مختلف و انواع سموم قرار دارد، بنابراين توصيه شده است به محض ورود به خانه صورت خود را بشوييد و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنيد.
-تا حد امکان از مواد آرايشي استفاده نکنيد
مواد آرايشي يکي از مهمترين دلايل خشکي و آسيب به پوست است؛ سعي کنيد فقط از کرم ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنيد و در صوررت نياز به مواد آرايشي، محصولات با کيفيت گياهي استفاده کنيد.

-از کرم مرطوب کننده زياد استفاده کنيد
ساده ترين راه براي حل خشکي پوست، استفاده مداوم از کرم هاي مرطوب کننده و روغن هاي گياهي، روي سطح بدن است. برخي از افراد احساس خوبي در مورد استفاده از کِرِم ندارند و از اينکه يک لايه روي پوست قرار بگيرد ناراضي هستند. به اين افراد توصيه مي شود که از کرم هاي مرطوب کننده سبک استفاده کنند تا مانع از دست دادن آب پوست شود. روغن هاي گياهي مانند روغن بادام، زيتون و نارگيل نيز گزينه مناسبي براي حفظ آب پوست است.
-مدت زمان استحمام را کوتاه کنيد
استفاده از آب داغ براي استحمام توصيه نشده است؛ چرا که چربي پوست را از بين مي برد. بنابراين بهتر است به استحمام کوتاه با آب ولرم بسنده کنيد و از شامپو و صابون مخصوص کودکان استفاده کنيد.
- هنگام مراجعه به آرايشگاه حتما بر لزوم استفاده از لوازم يک بار مصرف تاکيد کنيد
- از کلاه آفتابي لبه‌دار استفاده کنيد
-پوست خود را در معرض حشره‌کش‌ها قرار ندهيد
-از لوسيون شير استفاد کنيد
پنبه را به شير آغشته کنيد و روي پوست خود بکشيد و پس از پنج دقيقه بشوريد. اين کار را روزي چند بار تکرار کنيد.
-روزي هشت ليوان آب بنوشيد
-کرم ضد آفتاب را فراموش نکنيد
-ازغذاهاي آماده و سرخ کرده پرهيز کنيد
-مصرف ميوه و سبزيجات را افزايش دهيد
-مصرف آب ميوه طبيعي فراموش نشود
-از لباس هاي پنبه اي استفاده کنيد
-از استرس دوري کنيد
-پياده روي را فراموش نکنيد
-سيگار نکشيد
-خواب کافي داشته باشيد
-مصرف شيريني جات را کاهش دهيد
-غذاي شور نخوريد

*** چند درمان طبيعي براي رفع خشکي مو
1-تخم مرغ
تخم مرغ را با روغن زيتون يا روغن بادام و عسل ترکيب کنيد و به مدت 30 تا 45 دقيقه روي مو قرار دهيد و سپس بشوييد. استفاده از ترکيب موز له شده، آب پرتقال و تخم مرغ و قرار دادن آن به مدت 30 دقيقه روي مو نيز خشکي مو را برطرف مي کند.


2-روغن کرچک
ترکيب روغن کرچک با خردل و روغن زيتون و ماساژ مو و پوست سر با اين ترکيب به مدت 30 دقيقه، يک راهکار مناسب براي جلوگيري از خشکي مو و پوست سر است.

3-خامه
ترکيب خامه با شير و قرار دادن آن به مدت 15 دقيقه روي سر راهکار مناسبي براي جلوگيري از خشکي مو است.

4-روغن نارگيل
روغن نارگيل در مورد خشکي مو معجزه مي کند. بهتر است موها را شب با روغن ماساژ دهيد و يک کلاه پلاستيکي روي آن قرار دهيد و بخوابيد و صبح موها را شستشو دهيد و معجزه آن را ببينيد.

5- پودر کاکائو
ماسکي از ترکيب پودر کاکائو، عسل، سرکه سيب و ماست تهيه کنيد و به مدت 30 دقيقه روي مو قرار دهيد.
-از سشوار استفاده نکنيد
-موها را محکم نبنديد
-از شانه هاي پلاستيکي استفاده نکنيد
-موها را زياد شامپو نزنيد
-از بالشت ابريشمي استفاده کنيد
-مصرف گردو، ماهي سالمون، تخم مرغ، اسفناج و عدس را فراموش نکنيد.
ايرنا
اخبار مرتبط:
چطور پوست خود را نرم و لطيف کنيم+ماسک جادويي
براي نرمي پوست دست چه بايد کرد؟
از ماسک نرمي پوست صورت تا ماسک ضدجوش(آموزش چندين ماسک عالي براي انواع پوستها)
براي حفظ درخشندگي و نرمي پوست
چگونه ميتوانيم پوست لطيف و نرمي داشته باشيم؟
لباس هاي زنانه و مردانه ترک اصل | ويژه نوروز 96
اگر مي خواهيد در ميهماني هاي نوروز متفاوت باشيد| نوروز 96

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۷۴۳۸۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی: