غذاهاي مضري که براي لاغري مفيدند!
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردین ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۲۷۵۲۴۹۱
خبرگزاري آريا -
تخم مرغ يکي از غذاهاي مضر که براي رژيم لاغري مفيد مي باشد
گفتني است، از جمله اين مواد غذايي، تخم مرغ است، زيرا به دليل دارا بودن پروتئين هضم دير هنگامي دارد و سبب تمايل کمتر فرد به خوردن غذا مي‌شود.
استيک ها غذاهايي مفيد براي رژيم لاغري
بررسي‌ها نشان مي‌دهند، استيک يکي ديگر از اين خوراکي‌ها است که سبب کاهش حس گرسنگي در افراد مي‌شود، اما بايد در هنگام خوردن گوشت قطعات فاقد چربي آن انتخاب شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
ماکاروني و پاستا در جهت رژيم لاغري مفيد مي باشند
ماکاروني و پاستا با وجود اينکه به نظر اکثر افراد بسيار چاق کننده هستند، در افرادي که رژيم لاغري دارند به دليل وجود سبوس گندم مي‌تواند به سوزانده شدن چربي‌هاي دور شکم کمک فراوان نمايد.
آجيل، پنير و قهوه جهت رژيم لاغري
از ديگر خوراکي‌ها، آجيل، پنير و قهوه براي بدست آوردن وزن کم است، زيرا اين مواد همگي به دليل دارا بودن ويتامين‌هاي ضروري سبب افزايش قدرت سوخت و ساز بدن و لاغري در افراد مي‌شود.
پزشکان در عين حال توصيه مي‌کنند خوردن اين غذاها در حد استاندارد صورت گيرد، زيرا زياده روي در خوردن اين خوراکي‌ها سبب "اضافه وزن فوق العاده" مي‌شود.
منبع:asriran.com
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۲۷۵۲۴۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟