تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: 55 درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و 65 درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند.

به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، افشین استوار روز شنبه در جلسه هم اندیشی «برنامه توسعه فعالیت بدنی» در کشور گفت: فعالیت فیزیکی ناکافی یعنی نداشتن حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی در طول هفته که متاسفانه 55 درصد افراد جامعه فاقد این فعالیت هستند که این وضعیت در خانم ها به مراتب شدیدتر از آقایان است. یعنی 65 درصد از خانم ها و 45 درصد از آقایان فعالیت کافی بدنی ندارند.
وی با اشاره به اینکه 23 درصد از جمعیت بزرگسال کشور چاق هستند و افزایش وزن و چاقی با هم در 65 درصد کل جمعیت کشور شایع است، افزود: ریشه عدم فعالیت بدنی به کودکی و نوجوانی برمی گردد و متاسفانه حدود 20 درصد از کودکان و نوجوانان کشور هم، فعالیت فیزیکی ناکافی دارند.
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت، عوامل این معضل را عمدتا در حوزه های غیر مرتبط با حوزه سلامت اعم از آموزش کم یا ناصحیح، شهرسازی و توسعه شهری، خدمات اجتماعی، ورزش های همگانی و سطح زندگی در شهرها و روستاها دانست و گفت: 30 تا 40 سال پیش 70 درصد مردم در روستاها زندگی می کردند ولی هم اکنون 25 درصد جمعیت کشور روستانشین هستند و جوان های روستایی هم به شهرها مهاجرت کرده اند. بنابراین آمار عدم فعالیت بدنی در شهر و روستا چندان تفاوتی با هم ندارد.
وی اهمیت همکاری های بین بخشی، سیاستگذاری، برنامه ریزی، ایجاد یک برنامه و تعهد ملی جهت کاهش آسیب ها از این ناحیه را مورد تاکید قرار داد و بیان کرد: باید ضمن ارزیابی وضعیت موجود، راهبردها و فعالیت های این حوزه را با وضعیت دنیا مقایسه کنیم و با استفاده از برنامه موجود در سازمان بهداشت جهانی در این زمینه، فاصله های موجود را برطرف کنیم.
استوار با اشاره به اینکه فعالیت بدنی کم یکی از عوامل چهار بیماری عمده غیر واگیر یعنی بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، بیماری های مزمن تنفسی و سرطان ها است، گفت: مسلما عدم فعالیت فیزیکی و کم تحرکی منشا این بیماری ها است.
اجتمام*1193

منبع: ایرنا

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

بیماری‌های مرتبط باافزایش فشار خون را بشناسید

یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون مهم‌ترین فاکتور خطر با ایجاد سکته‌های قلبی و مغزی است، گفت: همچنین نارسایی قلب و کلیه و مشکلات مغزی در اثر فشار خون بالا در بدن اتفاق می‌افتد.

علیرضا خسروی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت اندازه فشار خون ایده آل در بین افراد اظهار کرد: فشاری که گردش خون در داخل عروق به دیواره شریان‌ها وارد کند فشار خون است و فشار خون ایده آل کمتر از ۱۲  روی ۸۰ میلی متر جیوه است. وی تصریح کرد: مطابق شرایط فعلی درعموم جمعیت فشار خون قابل قبول کمتر از ۱۴۰ میلی متر سیستول و ۹۰ میلی متر جیوه  فشار دیاستول در اندازه گیری است (۱۴ روی ۹ ) که فرد به درمانگاه یا پزشک مراجعه می کند. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: اما در بین افراد پر خطر و در وضعیت های خاص برای مثال کسی دچار سکته مغزی و تنگی رگ قلب شده است و آنژیوپلاستی و عمل جراحی قلب انجام داده این عدد پایین تر است و عدد ۱۳۰ روی ۸۵ را فشار خون نرمال قلمداد می کنند و فشار خونی که از این اعداد بالاتر باشد بیماری تلقی شده و بایستی نسبت به درمان آن اقدام کرد. وی درباره اهمیت آگاهی به فشارخون اشخاص گفت: فشار خون یک بیماری شایع است و حدود ۲۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال مبتلا به فشار خون هستند یعنی از هر پنج نفر فرد بالای ۱۸ سال یک نفر مبتلا  بوده و این بیماری در بین افراد جامعه شیوع زیادی دارد. خسروی با بیان اینکه فشار خون مهم ترین فاکتور مرتبط خطر با ایجاد سکته های قلبی و مغزی است، افزود: همچنین نارسایی قلب و کلیه و مشکلات مغزی در اثر فشار خون بالا در بدن اتفاق می افتد. اگر بتوانیم فشار خون بدن را کنترل کنیم باعث کاهش بیش از ۵۰ درصد نارسایی های قلبی در جامعه می شود و در واقع  میتوان خطر ایجاد نارسایی کلیه و سکته های مغزی و قلبی را که باعث مرگ و میر و ناکارآمدن شدن نیروهای فعال جامعه می شود را از هر چهار نفر یک نفر کاهش داد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: نکته بسیار مهمی که در کنترل فشار خون وجود دارد اینکه اکنون در جامعه وضعیت اپیدمی لوژیکی خوبی نداریم و در حقیقت حدود نیمی از بیماران فشارخونی از وجود بیماری خود اطلاعی ندارند و در بین جمعیت دو میلیون نفری شهر اصفهان با شیوع ۲۰ درصدی این بیماری در بین اشخاص تعداد ۴۰۰ هزار فرد مبتلا به فشار خون هستند که تعداد ۲۰۰ هزار نفر هم از وجود بیماری در بدن شان بی اطلاع هستند و با سکته مغزی و قلبی و عوارض دراز  آن رو به رو می شوند. فشار خون بی علامت است این فوق تخصص آنژیوپلاستی معتقد است که فشار خون بی علامت است و نیمی از اشخاصی که بیمار هستند اقدامی برای درمان نمی کنند و کسانی هم که به سمت درمان می روند مشکلات خاص در بخش درمان مثل نداشتن تدوام در درمان مصرف نامنظم داروها، عمل نکردن به دستورات پزشک و عدم رعایت رژیم غذایی منظم را دارند و معمولا فشار خون این گروه از بیماران کنترل نمی شود. وی ادامه داد: به همین دلیل از هر پنج نفر فرد مبتلا به فشار خون یک نفر فشار خون کنترل شده ای را دارد و بیماری چهار نفر دیگر کنترل نمی شود که با عث افزایش بروز سکته های قلبی ومغزی و نارسایی کلیه در جامعه می شود. خسروی با اشاره به اینکه فشار خون درمان قطعی ندارد و شخص مبتلا موظف به رعایت مجموعه ای از درمان های دارویی و غیر دارویی در طول عمر است، اظهار کرد: درمان های های غیردارویی مثل تنظیم چربی بدن و رعایت رژیم غذایی منظم و انجام پیاده روی سریع برای کاهش وزن و کاهش استرس است. وی تصریح کرد: درمان دارویی اساسی ترین و کلیدی ترین نقطه در کنترل فشار خون است و با درمان غیر دارویی فشار خون به طور کامل کنترل نمی شود اما سنگ بنای درمان است و می طلبد که این درمان های غیر دارویی در کناردرمان داوریی هم انجام شود. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطر نشان کرد: مصرف قرص های ادلت کلد و استامینوفن به دلیل ترکیب خاصی که دارند در افزایش فشار خون موثر نیستند و استفاده کوتاه مدت این مسکن ها در دوره سرما خوردگی  و مواقع ضروری بلامانع است. وی اضافه کرد: اما مسکن های دیگر بنام داروهای غیر استروئیدی مثل ایبوپروفن و ایندومتاسین که در کنترل فشار خون بی تاثیر است بهتر است که در بین بیماران فشار خونی مصرف نشوند و مصرف این داروها به دلیل عوارض کلیوی آن باید  کوتاه مدت یا موردی باشد. شیوع فشار خون اولیه و ثانویه این متخصص قلب و عروق با تاکید به اینکه علت شیوع فشار خون در دو گروه اولیه و ثانویه است، افزود: شیوع فشار خون ثانویه بستگی بین پنج تا ۱۰ درصد متفاوت است یعنی از هر ۱۰ نفر مبتلا به فشار خون هستند ممکن است که یک نفر فشار خون ثانویه داشته باشد. به گفته خسروی؛ فشار خون ثانویه در اثر وجود علت یا مشکلی برای مثال مصرف داروی ضد التهاب غیر استروئیدی ایجاد می شود. پرکاری غده تیروئید نیز باعث افزایش فشار خون ثانویه می شود. این فوق تخصص آنژیوپلاستی بر این باور است مشکل اصلی در بروز فشار خون اولیه است که علت آن نامشخص  بوده و ژنتیک و سابقه فامیلی، عدم رعایت دستورات تعدیل شیوه زندگی مثل بروز استرس، ورزش نکردن و انجام فعالیت فیزیکی کم، مصرف سیگار و داشتن رژیم غذایی نامناسب و افزایش وزن در بروز فشار خون اولیه موثر است. بروز فشار خون در بیش از ۹۰ درصد موارد علت ناشناخته دارد که به آن علت اولیه بروز فشار خون می گویند و فاکتورهای خطری هم در بروز این بیماری دخیل هستند و در حدود پنج تا ۱۰ درصد علت بروز ثانویه بوده و میتوان نسبت به درمان اقدام کرد. وی با اشاره به اینکه فشار خون هیچ علامت اختصاصی ندارد، اظهار کرد: بنابراین از روی علایم نمی‌توان فشار خون را تشخیص داد و با مراجعه به پزشک و اندازه گیری فشار خون با استفاده از تجهیزات در کلینیک ها یا منزل اینکار امکان پذیر است. خسروی تصریح کرد: توصیه می شود در طرح بسیج ملی کنترل فشار خون که تا ۱۷ تیرماه ادامه دارد تاکید بر روی سن ۳۰ سال بری اندازه گیری فشار خون است اما متخصصان توصیه می کنند که همه افراد بالای ۱۸ سال حتما حداقل یکبار فشار خون بدن شان را اندازه گیری کنند. وی با بیان اینکه آگاهی مردم از  پیامدهای فشار خون در کاهش عوارض قلبی و عروقی موثر است، گفت: مردم باید این آگاهی را داشته باشند که به مراکز فعال برای اندازه گیری فشار خون مراجعه کنند و در منزل هم می توانند با استفاده از دستگاه فشار سنج اینکار را انجام دهند و یا با ثبت نام در سایت  salamat. gov. ir  خود اظهاری کرده و با ثبت اطلاعات شخصی از فشار خون و وضعیت بدن شان اطلاع پیدا کنند.

هرکس گول بخورد وثوق‌الدوله این دوره می‌شود/از کجا معلوم مذاکرات به نتیجه برسد حرم امام رضا، بقیع نشود؟/اینکه مدام میانجی می‌فرستند برای همین است که ما در برجام باقی بمانیم

اگر آمریکا به ایران حمله کند، اسرائیل گروگان ماست/همه جاده‌ها برای آقای روحانی صاف است/اصلا نفت نفروشیم، چرا فکر می‌کنید مملکت گیر می‌کند؟/چند نفر از بخش خصوصی متخلف را بگیرند و اعدام کنند

آغاز مذاکره با سه گزینه خارجی/دومربی داخلی مدنظر مسئولان پرسپولیس

منبع این خبر، وبسایت www.irna.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۲۳۴۹۱۲۹ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • بازگشت ماده شش لایحه شرح وظایف و اختیارات به کمیسیون/ هفته آینده قانون به شورای نگهبان ارسال می شود/ پس از سال ۵۰ این اولین قانون جامع ورزش و جوانان است
  • ورزش باعث نشاط در جامعه می‌شود
  • یک گیلانی به مسابقات تیم ملی کاراته بزرگسالان راه یافت
  • شهردار بوشهر ابلاغ سرپرست باشگاه و تیم بزرگسالان شاهین شهرداری را صادر کرد
  • بانوی بسکتبالیست هرمزگانی به اردوی تیم ملی بزرگسالان راه یافت
  • حضور سرمربی تیم ملی فوتسال بزرگسالان در سالن شهید پورشریفی
  • تیم تکواندو سما دانشگاه آزاد اسلامی تشکیل شد
  • خواب چه تاثیری بر روی سلامت و زیبایی پوست می‌گذارد؟
  • علائمی که از ابتلا به بیماری «کبد چرب» خبر می‌دهند
  • علائم ابتلا به بیماری «کبد چرب»
  • تست انتخابی تیم ملی آبهای آرام بانوان برگزار شد
  • خواسته‌های ناشران آموزشی کشور از وزیر جدید آموزش و پرورش چیست؟
  • ایران جزو ۱۰ کشور مخاطره‌آمیز دنیا در زمینه حوادث و بلایا
  • مسابقات قایقرانی قهرمانی کشور اسلالوم بانوان با معرفی برترین‌ها به پایان رسید
  • ایران جزو ۱۰ کشور مخاطره‌آمیز جهان در زمینه حوادث و بلایا
  • مسابقات قهرمانی کشور اسلالوم با شناخت نفرات برتر به پایان رسید
  • نقش ورزش در آمادگی یگان‌های رزمی انکارناپذیر است
  • تجلیل از معلمان برتر تربیت بدنی بویر احمد
  • برخی نوآوری‌های قانون مجازات اسلامی در پرداخت دیه از بیت‌المال