تعریق شدید در هفته سی و نهم بارداری
تاریخ انتشار: ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۲۷۸۵۹۴۶
در روزهای پایانی و هفته سی و نهم باردرای علائمی مانند تعریق شدید ممکن است بسیاری از مادران باردار را دچار نگرانی کند. در صورتی که این مایعاتی که از بدن خارج میشود دیگر مورد نیاز نیست و خانم باردار هرچه بیشتر عرق کند وزن بیشتری از دست می‌دهد.
علت تعریق در هفته سی و نهم بارداری
عرق کردن در هفته های پایانی بارداری و هفته سی و نهم بارداری علامت نگران کننده ای نیست و حتی ممکن است بعد از زایمان بیشتر هم بشود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
راه‌های مقابله با تعریق در هفته سی و نهم بارداری
هیچ راه حل معجزه آسایی برای توقف تعریق در هفته سی و نهم بارداری وجود ندارد اما راههایی برای راحتی بیشتر وجود دارد. یکی از مهمترین اقدامات این است که بدن هیدراته بماند. از دست دادن آب در اثر تعریق ممکن است باعث سرگیجه و غش شود. به همین دلیل بهتر است آب فراوان مصرف شود. نوشیدن مایعات خنکی که دمای بدن را تنظیم کنند به شدت توصیه میشود. همچنین دوری از آفتاب و اجتناب از کار کردن در گرما در طول روز میتواند کمک کننده باشد. علاوه بر این، پوشیدن لباسهای نخی و نازک و کم کردن لباسها در کاهش درجه حرارت بدن و تعریق موثر است.
پیشگیری از تعریق در هفته سی و نهم بارداری
بهترین راه پیشگیری از تعریق این است که خانم باردار خود را خنک نگهدارد. اما در نهایت کار چندانی نمیتوان در برابر هورمونها و افزایش وزن انجام داد. با این حال بهتر است سیستم تهویه مطبوع و فن مناسب در خانه داشته باشید و یک پک یخ در فریزر داشته باشید. به زودی بعد از تولد نوزاد بخش زیادی از این مسئله حل میشود و دمای پایه بدن به حالت عادی برمی‌گردد.
منبع: تابناک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۲۷۸۵۹۴۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
فوری/ انفجار در مناطق مرکزی ایران / اسرائیل به ایران، عراق و سوریه حمله کرد