Web Analytics Made Easy - Statcounter

طرز تهیه سیب زمینی تنوری / طرز تهیه سیب زمینی تنوری در فر با فویل / طرز تهیه سیب زمینی تنوری در قابلمه / طرز تهیه سیب زمینی تنوری با قارچ و پنیر / طرز تهیه سیب زمینی تنوری بدون فر / طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر / طرز تهیه سیب زمینی تنوری با فویل

طرز تهیه سیب زمینی تنوری

سیب زمینی تنوری غذایی بسیار آسان است که در مدت زمان کمی تهیه میشود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مزیت آن نسبت به سیب زمینی سرخ شده ارزش غذایی بیشتر و کالری کمتری است که دارد بنابر این برای رژیم های غذایی نیز غذای مناسبی محسوب می شود.

در ادامه با طرز تهیه سیب زمینی تنوری به چند روش آشنا می شوید.

طرز تهیه سیب زمینی تنوری در قابلمه

مواد لازم :

سیب زمینی : 1 کیلوگرم

نمک : به مقدار لازم (دانه درشت )

فلفل سیاه : 1 قاشق چایخوری

طرز تهیه :

سیب زمینی ها را بشویی و پوست آن ها را نیز به وسیله برس خوب تمیز کنید.سیب زمینی های بزرگ را به چهار قسمت و سیب زمینی های کوچکتر را به 2 قسمت برش بدهید.

آن ها را در قابلمه ای انداخته و به آن نمک اضافه کنید.مقداری آب بر روی آن ها بریزید و زمانی که آب سیب زمینی ها را کاملا پوشاند درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید در حرارت ملایم به جوش بیاید.هنگامی که آب سیب زمینی ها جوشید درب قابلمه را به صورت نیمه باز بگذارید تا سر نرود.

8 تا 10 دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی هایتان به حالت نیم پز در بیایند.با یک چنگال آن ها را تست کنید،اگردر آن ها فرو برود سیب زمینی ها آماده برای صاف کرندن هستند.

آن ها را در آبکش بریزید تا آب آن ها کاملا گرفته شود.

کف یک قابلمه را با نمک های دانه درشت پر کنید، سیب زمینی هایی که آّب آن ها خارج  شده را در یک لایه روی نمک ها قرار دهید.قابلمه را بر روی حرارت ملایم و شعله پخش کن بگذارید و در قابلمه را ببندید.پس از 40 دقیقه که یک سمت آن ها کاملا طلایی و تنوری شد آن ها را برگردانید تا سمت دیگرشان نیز تنوری شود.

طرز تهیه سیب زمینی تنوری در فربا فویل

مواد لازم :

سیب زمینی : 6 عدد

کره : 3 قاشق غذاخوری

روغن زیتون : 3 قاشق غذا خوری

نمک و فلفل : به مقدار لازم

طرز تهیه :

ابتدا فر را در درجه 450 درجه فارنهایت ( 225 درجه سانتی گراد ) روشن کنید وتا زمانی گر شود سیب زمینی های خود را آماده کنید.

سیب زمینی ها را به خوبی و بادقت بشویید و پوست آن را نیز با برس تمیز کنید.به وسیله روغن زیتون پوست سیب زمینی را چرب کنید.روی آن ها کمی نمک و فلفل بپاشید.

چند سوراخ به وسیله چنگال روی سطح سیب زمینی ها برای خروج بخار از سیب زمینی قرار دهید.

سینی فر را به وسیله فویل بپوشانید.سیب زمینی ها را روی فویل چیده و به مدت یک ساعت درون فر قرار دهید تا تنوری شوند.

پس از آن که سیب زمینی ها پختند آن ها را از فر خارج کنید و تا زمانی که داغ هستند برشی در وسط آن ها ایجاد کنید

طرز تهیه سیب زمینی تنوری شکم پر

مواد لازم :

سیب زمینی : 4 عدد

ژامبون : 100 گرم ( خرد شده نگینی )

جعفری : 1 قاشق سوپخوری ( خرد شده )

سس مایونز : 2 قاشق غذا خوری

نمک و فلفل : به مقدار لازم

آب لیمو تازه : 1 قاشق غذا خوری

سیر : 1 حبه ( کوبیده شده )

گوجه : 1 عدد ( خرد شده )

زیتون : 2 قاشق غذاخوری ( حلقه  ای )

قارچ : 3،4 عدد (خرد شده )

پنیر بلو چیز : 200 گرم

طرز تهیه :

به دور سیب زمینی ها فویل بکشید و آن ها را به مدت 1 ساعت در طبقه وسط فر که قبلا داغ شده است در حرارت 200 درجه سانتیگراد قرار دهید.

میتوانید آن ها را به مدت 30 دقیقه در منقل ذغالی کباب کنید.

سپس آن ها را از فویل خارج کنید و سرشان را برش بدهید.

با قاسق داخل سیب زمینی ها را طوری خالی کنید تا شبیه به کاسه شوند.

در ظزف دیگیری :ژامبون ، گوشت سیب زمینی ها،جعفری،نمک و فلفل و سس مایونز بریزید با یکدیگر مخلوط کنید.

سیب زمینی ها را با مواد بالا پر کنید و روی آن ها قارچ،روغن زیتون وپنیر بریزید

سیب زمینی تنوری شکم پر شما آماده است.

منبع: ساعت24

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.saat24.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ساعت24» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۴۸۱۸۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی: