رکنا: به کمک چند ترفند خانگی می‌توانید درد‌های ناشی از کیست‌های تخمدانی را تسکین دهید.

 شما ممکن است متوجه نشده باشید که کیست تخمدان دارید چرا که بسیاری از کیست‌ها علائمی ایجاد نمی‌کنند و بدون درمان دارویی می‌توانند از بین بروند، با این حال، کیست‌های بزرگ ممکن است باعث درد لگن، شکم یا نفخ شوند.

در صورتی که علائم کیست تخمدان را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید تا چکاپ و در صورت وجود کیست به موقع درمان شوید و از بزرگ شدن کیست جلوگیری کنید.

علائم کیست تخمدان

- درد شدید لگن

- درد ناگهانی در شکم

- درد همراه با تب

- درد همراه با استفراغ

- نشانه‌هایی از شوک مانند چسبندگی پوست، تنفس سریع، سرگیجه یا ضعف

این علائم نشانه‌های پارگی کیست است و پارگی کیست اغلب در کیست‌های بزرگ رخ می‌دهد.

در برخی موارد ممکن است این علائم نشانه‌ای از چرخش تخمدان باشد و در مواردی که پیچ خوردگی اتفاق می‌افتد کیست‌ها بزرگتر می‌شوند و درد‌های شدیدی بروز می‌کند.

پارگی کیست و چرخش تخمدان می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند درد شدید و خونریزی داخلی شوند، اگر هر یک از علائم بالا را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

مسکن‌هایی برای تسکین درد خانم‌ها

دارو‌های ضد درد بدون نسخه را به طور موقت در هنگام درد کیست تخمدان می‌توانید استفاده کنید که از جمله آنها می‌توان به ایبوپروفن (Advil)، ناپروکسن (Aleve) و استامینوفن (Tylenol) اشاره کرد.

شما می‌توانید این دارو‌ها را به مدت ۲ یا سه روز برای تسکین درد مصرف کنید، اما در مورد مصرف طولانی مدت باید با پزشک خود صحبت کنید.

از گرما برای کاهش گرفتگی عضلات و درد استفاده کنید

پد‌های گرمایشی یا کیسه آب گرم یکی دیگر از گزینه‌هایی است که می‌تواند به کاهش درد کیست و گرفتگی عضلانی در قاعدگی کمک کند. کافی است پد یا کیسه آب گرم را در قسمت پایینی شکم قرار دهید تا درد شما تسکین پیدا کند.

شما حتی می‌توانید یک حوله داغ کنید و از آن به عنوان منبع گرما استفاده کنید.

استحمام با نمک‌های حمام

همانطور که گرما می‌تواند درد ناشی از کیست‌ها یا گرفتگی‌های عضلانی را کاهش دهد، اضافه کردن نمک‌های Epsom - سولفات منیزیم - به حمام می‌توانید در تسکین درد موثر باشد.

کافی است مقدار از نمک حمام را در ۲ فنجان آب بریزید و اجازه دهید کاملا حل شود که حدودی ۲۰ دقیقه زمان نیاز دارد.

بادام زمینی بخورید

بادام زمینی دارای سطح بالایی از منیزیم است که می‌تواند به نیکی درد و از بین رفتن کیست تخمدان کمک کند، مطالعات نشان داده است که، رژیم غذایی حاوی منیزیم به تسکین درد مزمن کمک می‌کند.

‌می‌توان بادام زمینی را به عنوان میان وعده استفاده یا آن را به سالاد خود اضافه کنید.

برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

 

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:

منبع: رکنا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت www.rokna.net بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۷۲۸۴ را به همراه موضوع به آدرس info@khabarban.com ارسال فرمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

دیدگاه متفاوت سه فقیه درباره مجازات پدر رومینا: از کفایت حبس ده ساله تا قصاص

راه‌حل وزیر راه برای گرانی مسکن: خانه گران نخرید تا ارزان شود| خود مردم باید مانع افزایش قیمت شوند!

روحانی: با معترضان آمریکایی همدردی می‌کنیم/ تکیه‌کردن به انجیل برای قتل مردم شرم‌آور است/شاهد ظلم به سیاهپوستان هستیم

تعداد کشته‌های حوادث آبان ۲۳۰ نفر اعلام شد| ۲۰۰۰نفر مجروح شدند| جان‌باختگان چه کسانی بودند؟

شاهزاده عربستانی در انگلیس نمی‌تواند تیم‌داری کند

خبر بعدی:

افول تاریخی؛ درد زایمان بزرگ غرب جدید

دکتر رضا طالعی‌فر*؛ ۱۴ سال پیش کاندولیزا رایس وزیر امورخارجه وقت آمریکا، خبر از درد زایمان خاورمیانه جدید، آنهم در پی حملات اسراییل به بیروت لبنان داد. اما سیر تحولات در این سال‌ها برخلاف نظرات غربیون، به گونه‌ای پیش رفته است که در شرایط کنونی، غرب به سرکردگی ایالات متحده آمریکا مصداق چنین سخنی است و همه تحولات عمیقا از افول غرب و و بروز و ظهور غربی جدید با هندسه و مختصاتی کاملا بدیع خبر می‌دهند.

مقام معظم رهبری که پیروزی ترامپ را در انتخابات ۴ سال پیش آمریکا آن‌هم در شرایطی که همگان حتی در غرب خبر از پیروزی هیلاری کلینتون دموکرات را می‌دادند، به درستی پیش بینی کرده بودند، در ۲۹ بهمن ۱۳۹۸ هم در سخنانی مهم و راهبردی در دیدار با مردم آذربایجان شرقی عنوان داشتند که "همچنان که شکوه و جلال کشتی معروف تایتانیک مانع از غرق شدن آن نشد، شکوه و جلال آمریکا هم مانع از غرق شدنش نیست و آمریکا غرق خواهد شد".

از این‌رو نگارنده بنا به دلایل زیر معتقد است که افول تاریخی غرب (علیرغم شکوه و جلالی که رسانه‌های آن مداوما آنرا به عنوان خوراک تبلیغاتی اشان به اذهان سایر ملل جهان تزریق می‌کنند) مستند به پیش بینی رهبری در حال وقوع است و زایمان بزرگی که غربیون برای ترسیم خاورمیانه جدید و ترسیم هندسه‌ای نو از این منطقه راهبردی، آنرا امری حتمی می‌پنداشتند، زمینه‌های بروزش در غرب در عصر کنونی بخوبی نمایان است و قطعا غرب جدید با افول تاریخی اش، مختصاتی جدید را در سالیان آتی از خود نشان می‌دهد.

و، اما دلایل:

۱. برخلاف پروپاگاندای رسانه‌ای غرب، بحران کرونا بخوبی نشان داد که غرب علی‌رغم ادعایش چقدر شکننده و در امر مدیریت، نابلد و ناکاراست. آمار مبتلایان و کشته شدگان این ویروس در کشور‌های غربی (آمریکا، انگلیس، فرانسه، آلمان، ایتالیا، کانادا) بیش از ۷۰ درصد آمار و ارقام جهانی را به خود اختصاص داده است.

این در حالی است که بدانیم سطح رفاه عمومی، تعداد نخبگان و دانشمندان و سیستم بهداشت و درمان کشور‌های مزبور در رده بهترین‌های دنیاست و قطعا بروز چنین شرایطی در غرب حکایت از ضعف مدیریتی منسجم و یکدست در سطح کلان ملی می‌دهد، آن‌هم در قیاس با کشور‌های شرقی و آسیایی، چون چین و کره که با مدیریت هوشمندانه خود این بحران را مدیریت کردند.

۲. مساله نژادپرستی به عنوان زخمی کهنه و قدیمی در دنیای غرب این روز‌ها با قتل جرج فلوید، سر باز کرده است و گسترش تظاهرات ضدنژادپرستی در همه ایالات‌های آمریکا و شهر‌های مهم کشور‌های غربی خود موید چالشی خطیر و حایز اهمیت برای غرب است که البته حل این مشکل آنهم در شرایطی که رنگین پوستان و سیاه پوستان متعددی در کشور‌های غربی زندگی می‌کنند و مقوله نژادپرستی به زعم اکثر کارشناسان در کشور‌های غربی بویژه آمریکا مقوله‌ای نهادینه شده و ساختاری است، قطعا مساله ساده‌ای نیست که سران و مسوولان عمدتا نژادپرست غربی بتوانند براحتی برای حل فوری آن چاره اندیشی نمایند. ضمن این‌که رییس جمهور فعلی آمریکا یعنی دونالد ترامپ، در سال‌های اخیر با طرح سیاست‌های ضدمهاجرتی و یا توهین به کشور‌های آفریقایی (تشبیه این کشور‌ها به چاه توالت) و مواردی از این دست بر این زخم کهنه نمک پاشیده است و نژادپرستان غربی را وقیح‌تر از قبل کرده است.

۳. بی عدالتی و افزایش شکاف طبقاتی، کلیدواژه سال‌های اخیر کشور‌های غربی و مدل حکومت‌های سرمایه داری و لیبرال دموکراسی مورد ادعای این جوامع است و بروز و گسترش بحران ویروس کرونا ابعاد آن‌را بیش از پیش عیان و برجسته ساخته است. همچنین گره خوردن این مساله با تبعیض نژادی، به بحرانی‌تر شدن این مساله در کشور‌های غربی دامن زده است.

۳. غرب به سرکردگی ایالات متحده آمریکا به دنبال حفظ و بسط هژمونی خود در مناطق مختلف دنیا علی الخصوص خاورمیانه است، اما سیر تحولات سال‌های اخیر و قدرت گرفتن ایران، چین و روسیه مانعی بزرگ در این خصوص است که باعث شده آمریکا عملا در گسترش رقابت‌های نظامی خود با مشکلات متعددی روبرو شود و حتی تصور حفظ شرایط کنونی نیز برای سردمداران آن امری محال بنظر برسد.

۴. تصور شکست ناپذیری و ابرقدرت بودن غرب در اذهان عمومی دنیا در سال‌های اخیر در حال تغییر جدی است و این مهم را بخوبی می‌توان از محتوای مقالات منتشره در سایت‌ها، روزنامه‌ها و مجلات آن‌ها مشاهده کرد. حمله تلافی جویانه ایران به پایگاه عین‌الاسد آمریکا، توقیف کشتی انگلیسی در آب‌های خلیج فارس توسط سپاه پاسداران، ارسال ۵ محوله بنزین به ونزوئلا آنهم بیخ گوش آمریکا و در منطقه‌ای که از آن به عنوان حیاط خلوت آمریکا یاد می‌شود، پیروزی‌های متعدد محور مقاومت در سوریه، عراق، یمن بر علیه متجاوزین مورد حمایت غرب، تحقیر اسراییل و... تنها نمونه‌های کوچکی از موفقیت‌های کشور‌های آزاده و مستقل با محوریت ایران در برابر غربیون پرمدعی و زورگو در دهه اخیر است.

۵. رشد معنویت‌گرایی، اسلام‌گرایی و دین‌مداری در کشور‌های غربی در دو دهه اخیر تصاعدی وار و به زعم برخی محققان کاملا غافلگیرکننده بوده است. آمار رو به فزونی دینمداران در غرب خود حکایت از دلسردی و ناامید هر چه بیشتر مردم این کشور‌ها از نظام حاکمه و اندیشه‌های مادی گرایانه، منفعت طلبانه و سودجویانه این نظام‌های حکومتی است که در برخی از افراد باعث بروز افسردگی، خودکشی و در برخی دیگر سبب گرایش آن‌ها به معنویت گرایی و آموز‌های دینی، وحیانی و غیربشری شده است.

۶. با گسترده شدن انواع و اقسام ابزار‌های رسانه‌ای دیداری و شنیداری، این شائبه که به راستی غرب سرزمین رویا‌ها و مدینه فاضله بشریت است بیش از پیش دچار خدشه شده است و نظام رسانه‌ای غرب که به مدد هزینه‌های هنگفت تا حدود زیادی توانسته بود در پوشاندن و مخفی نگه داشتن مشکلات و ناهنجاری‌ها جامعه غربی و معرفی غرب به عنوان مهد تمدن، رفاه و آزادی مطلق موفق عمل نماید.

امروزه کاملا در بازنمایی چنین زرق و برق ساختگی مستاصل شده است و آمار و ارقام منتشره از سوی موسسات پژوهشی مختلف حکایت از تفاوت جدی شاخصه‌های زندگی غرب در واقعیت و آنچه که رسانه‌های این کشور‌ها به دنیا مخابره کرده اند دارد، به گونه‌ای که در خیلی از شاخص‌ها همچون آمار سقط جنین، افزایش گرایش به مواد مخدر و سیگار، گرایش به مشروبات الکلی، روابط فرازناشویی، خودکشی، طلاق، کودک همسری، افسردگی، گرایش به زندگی تکی، احساس ناامنی روحی و روانی، خشونت خانگی علیه زنان، گسترش رذائل اخلاقی و تنوع‌طلبی (همچون هم جنس بازی، ازدواج سفید، ازدواج با محارم و ازدواج با حیوانات) و.

عملا کشور‌های غربی جزو بدترین کشور‌ها بشمار می‌آیند و روند رو به رشد اضمحلال نهاد خانواده و از هم گسیختگی جامعه غربی زنگ خطر را برای این جوامع به صدا درآورده است؛ لذا نظر به دلایل فوق و دلایل متعدد دیگرکه در این مقال نمی‌گنجد، افول غرب امری است کاملا محتمل و شکل گیری نظام چند قطبی با حضور سایر کشور‌های مستقل، عملا قدرت مانور غربیون به سردمداری آمریکا را کاملا تحت تاثیر قرار می‌دهد و لذا غرب در عصر پیش رو می‌بایست خود را برای پذیرش این درد زایمان جدید که همانا کاهش قدرت و تاثیرگذاری خود در عرصه جهانی و در همه ابعاد آن است، آماده سازد.

*دکترای مدیریت دولتی و عضو هیات علمی دانشگاه

دیگر خبرها

  • پیشرفت ۵۰ درصدی اتوبان پل فولاد اهواز
  • دمنوشی برای بهبود معده درد
  • افزایش حق مسکن، درد جامعه کارگری را دوا نمی‌کند
  • اتصال آموزش دهنده‌ها و سوادآموزان به شبکه شاد ضروری است
  • کمک فوری/نگذاریم این پدر درد بکشد
  • 90 دقیقه گفت‌وگو/ نویسنده محبوب شما کیست؟
  • ضرورت اتصال آموزش دهنده ها و سوادآموزان به شبکه شاد
  • جدایی عجیب پرورش دهنده گلرهای ملی پوش!
  • فم‌فتال کیست؟/آشنایی با اغواگران داستان‌های نوآر
  • افزایش دو برابری کاربران طرح ترابردپذیری در اردیبهشت ماه
  • جانشین بیرانوند در پرسپولیس کیست؟
  • 5عامل اصلی شوره سر را بشناسید
  • دیفلونیسال؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
  • بیرون‌زدگی دیسک‌کمر درکمین آقایان
  • پیروز بازی شطرنج خودروسازان با بازار کیست؟
  • اردوغان: تحولات در شمال عراق، سوریه و لیبی نشان‌دهنده قدرت نظامی ترکیه است
  • علل به وجود آمدن شوره سر چیست؟
  • مهمان جمعه ۱۶ خرداد برنامه دورهمی کیست؟
  • تحولات در شمال عراق، سوریه و لیبی نشان‌دهنده قدرت نظامی ترکیه است