کشتی گرفتن قربانی با مامه تیام در تمرین استقلال

منبع: تابناک

مطالب پیشنهادی:
خبر بعدی:

گزارش تمرین پرسپولیس؛ تمرینات پرفشار علیرضا بیرانوند در روز ریکاوری بازیکنان

تمرین نوبت صبح سرخپوشان از ساعت 10 آغاز شد.

طرفداری- تیم فوتبال پرسپولیس در تمرین نوبت صبح به ریکاوری پرداخت.

به نقل از روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران امروز، سه‌شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند. پرسپولیسی ها که در اردوی ترکیه به سر می برند، تمرین خود را از ساعت 10 آغاز کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دور زمین پرداخته و پس از آن، کار  با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.

سپس بار دیگر به دویدن دور زمین پرداخته و بدن‌ها را سرد کردند و راهی هتل شدند.

محسن سیدی، مربی دروازه‌بان‌های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود که به مورد اجرا گذاشت.

علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه‌های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.

آرش شرقی، دروازه‌بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم‌های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.

بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می‌کنند.

۵۰۰ روز در بند و ۶۵۰ صفحه کیفرخواست| مطهری: نهاد تخصصی می‌گوید بازداشتی‌های محیط زیست، جاسوس نیستند| حاکمیت دوگانه باید روزی حل شود| نباید این‌طور باشد که وزارت اطلاعات به مجلس پاسخ‌گو باشد اما سازمان اطلاعات سپاه پاسخ‌گو نباشد

علی مطهری: اگر قرار بر عدم بررسی ادعای خاتمی بوده پس چرا دادگاه تشکیل دادند| صرف اظهارعقیده نباید موجب محاکمه شود| چرا قوه قضاییه و مقامات امنیتی هراس دارند؟

محکومیت جدید برای گلرخ ابراهیمی و آتنا دائمی/ مولود حاجی زاده بازداشت شد

منبع این خبر، وبسایت www.tabnak.ir است و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه این خبر را شایسته تذکر می‌دانید، خواهشمند است کد ۲۳۷۸۷۷۸۳ را به همراه موضوع به آدرس info@porsyar.com ارسال فرمایید.
با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع مطلب و کاربران است.

دیگر خبرها

  • بازگشت مجید حسینی به تمرین‌های گروهی ترابزون‌اسپور + عکس
  • صیادمنش: تیم جدیدم هم مثل استقلال است
  • فنرباغچه هم مثل استقلال یک تیم پرطرفدار است
  • ریگی، بازیکن استقلال: استراماچونی در کارش جدی است
  • بازیکنان در اردوی ترکیه به چیزی جز تمرین فکر نمی‌کردند/ جوان‌های استقلال انگیزه زیادی دارند
  • گزارش تمرین امروز پرسپولیسی ها
  • از بازی‌های کودکانه تا افتخارآفرینی برای ایران در خانه ووشو اصفهان
  • امید بازیکن سابق پرسپولیس و استقلال برای بازگشت به ایران
  • دانلود Z Camera VIP 4.40 بهترین برنامه دوربین و گرفتن عکس سلفی اندروید
  • تلاش استقلال برای گرفتن تخفیف از مهاجم کروات
  • ملی پوشان استقلال 3 روز اختصاصی تمرین می کنند
  • انجل گومز: منچستريونايتد روي پرسينگ و پس گرفتن توپ تمرين کرده است
  • انجل گومز: منچستریونایتد روی پرسینگ و پس گرفتن توپ تمرین کرده است؛ دنیل جیمز علاوه بر سرعت، هوش بالایی هم دارد
  • پیروز قربانی: ماجرای حضورم در کادر فنی استقلال فاجعه بود/ استقلال شبیه یک تیم معمولی شده است
  • یک فصل به دنبال تیام، یک فصل به دنبال پاتوسی؟
  • پیروز قربانی: استقلال در حال حاضر یک تیم معمولی است؛ مدیریت باشگاه ضعیف است
  • قربانی: استقلال یک تیم معمولی شده است
  • قربانی: استقلال شبیه یک تیم معمولی شده است/ دلیل عدم حضورم در کادر فنی، عملکرد ضعیف مدیران بود
  • شماره 7 استقلال به شیخ دیاباته رسید