با رژیم اورژانسی یک روزه شکم تان را آب کنید
تاریخ انتشار: ۹ آبان ۱۳۹۷ | کد خبر: ۲۶۰۷۱۷۰۰
رکنا: حذف چربی شکم و سم زدایی سریع بدن با این رژیم فوق العاده میسر است.
سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید.
این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی 24 ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
حذف چربی شکم در 24 ساعت
تنها نکته جالب که در ادامه این مطلب خواهید دید این است که این رژیم تنها شامل آب و نوشیدنی ها می باشد و نوشیدن آنها به پاکسازی سموم داخل بدنتان کمک می کنند .
1 روزه برای حذف چربی شکم
برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن و حذف چربی شکم در یک روز :
8 صبح - یک لیوان آب آشامیدنی را با آب لیمو بنوشید.
10 صبح - یک لیوان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید.
12 صبح - یک فنجان چای سبز
1 بعد از ظهر - یک لیوان آب سرد با آب هویج
3 بعد از ظهر - نوشیدن یک فنجان چای سبز
5 بعد از ظهر - یک لیوان آب با آب هر میوه ایی که خودتان در اولویت قرار می دهید بنوشید .
7 شب- یک فنجان دیگر چای سبز بخورید.
9 شب - یک لیوان آب با آب میوه گریپ فروت بنوشید.
10 شب - برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.
توجه : مطمئن باشید که هیچ نوع شیرینی دیگر در هنگام نوشیدن این نوشیدنی ها اضافه نکنید و نوشیدنی هایی که در طی این رژیم می نوشید باید کاملا طبیعی باشند و بطور کلی اصول این رژیم بر پایه طبیعی بودن آن است .
اگر می خواهید که لباس هایتان در طی 24 ساعت برای شما گشاد شوند بهتر است که این رژیم را امتحان کنید و یک نکته دیگر که می توان در مورد این رژیم غذایی بدانید این است که تمام سموم خون شما از بین خواهند رفت و احساس شادابی و نشاط خواهید داشت و نسبت به روز گذشته پر انرژی تر خواهید بود.خواندنی های رکنا را در اینستاگرام دنبال کنید
اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید:
خبر خوب / ۲۵۰ هزار تومان برای هر عضو خانوارکم درآمد گفت و گو با مرد تهرانی که سر دو دختر جوانش را برید! + فیلم و عکس این مرد زن های همراه خود را در طلا فروشی های تهران جا می گذاشت و فرار می کرد +عکس پلیس این قاتل فراری را پس از 7 سال زندگی مخفیانه در آلمان و ترکیه به ایران برگرداند+عکس پشت پرده خودکشی طناز مطلقه! / از تهمت ها خسته شدم! گفت و گو با پدر و مادر پرنیا کوچولو / فاصله با کودک رباها به اندازه چند کوچه! + جزییات مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته رکنا شکوفه شوهر داشت اما عکس های لختی برای محمود می فرستاد! «م-ف» در فرودگاه مشهد راز مخوفی داشت! / پلیس او را شوکه کرد اقدام شنیع مسافر امریکا در ایران ! / در شرق تهران فاش شد+ عکس سروگوش زن اولم می جنبید اما مریم زن خوبی است! / من بدم! دختر شهردار به خاطر پیشنهاد شیطانی به پسر 16 ساله زندانی شد+عکس له شدن مردی زیرگاوصندوق 200 کیلویی در ونک این مرد به پلیس هشدار داد زنی را فجیع می کشد! + عکس کودتا علیه بن سلمان + جزییاتمنبع: رکنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.rokna.net دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «رکنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۰۷۱۷۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
منظور از «خانم بازیگر» در اعترافات تتلو که بود؟