به نقل از «خبرگزاری آریا»

راههايي براي جلوگيري از سُر خوردن روي برف يخ زده

تاریخ انتشار: ۱۱ بهمن ۱۳۹۶ | کد خبر: ۲۶۶۲۳۳۶۷

خبرگزاري آريا -
براي جلوگيري از مشکل شايع روز‌هاي برفي که همان لغزندگي سطح زمين و سُرخوردن است، توصيه هايي راه گشا مي تواند برايتان مفيد باشد.
در روز‌هاي برفي به ويژه پس از پايان بارش برف، يکي از مشکل هاي رايج سُر خوردن در هنگام راه رفتن برروي سطوح است.
سُر خوردن مي تواند سبب از دست دادن تعادل، زمين خوردن، بروز صدمه، جراحت، تصادف با اتومبيل، ساير وسايل نقليه و حتي شکستگي اعضاي بدن شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

افراد خردسال، سالمندان، زنان باردار، افرادي که به تازگي جراحي داشته اند، مبتلايان به بيماري‌هاي ضعف سيستم ايمني، افراد مبتلا به سرما خوردگي که تب و سرگيجه دارند، افرادي که ضربان ساز در قلب خود دارند، بيماراني که به تازگي جراحي آب مرواريد چشمي انجام داده اند و به طور کلي افرادي که در برابر ضربه آسيب پذير هستند، بهتر است در اين روز‌ها از خانه خارج نشوند.
اگر مجبور به ترک خانه و پياده روي هستيد، توجه به نکات زير مي‌تواند تا حد زيادي از سُر خوردن شما و بروز خطر‌هاي احتمالي جلوگيري کند.
کفش پاشنه بلند يا بدون عاج نپوشيد
در اين روز‌ها توجه به نوع کفش اهميت فراوان دارد، کفش‌ پاشنه بلند گزينه مناسبي براي راه رفتن در هواي سرد نيست، کفش‌هاي بدون عاج و پاشنه يک سره نيز سطح کمي براي درگير شدن با زمين و محکم شدن بر روي آن دارند و احتمال سُر خوردن با آن‌ها زياد است.
بهترين کفش در اين زمان کفش هاي کتاني يا چکمه‌هاي داراي عاج است که قابليت انعطاف پذيري بالايي دارند و نيز توانايي شکستن يخ و ثابت کردن جاي پا را دارند.
اگر مي خواهيد به مدت طولاني پياده روي کنيد، حتماً از کفش هايي که در برابر آب عايق هستند، استفاده کنيد، زيرا خيس و مرطوب شدن پا‌ها مي تواند سبب سرمازدگي، رشد قارچ و ويروس درپا، سرما خوردگي و مشکل هاي ناشي از آن شود.

بهترين کفش در روي برف کفش هاي کتاني يا چکمه هاي داراي عاج است
کارشناسان به افراد توصيه مي کنند از کفش هايي تا بالاي مچ پا استفاده کنند تا خطر پيچ خوردگي قوزک پا کمتر شود و نيز قابليت انعطاف پذيري حرکت پا‌ها در برف افزايش يابد.‌

براي راه رفتن روي برف از کفش هايي تا بالاي مچ پا استفاده کنيد
مي توانيد از وسايلي، چون تخته هاي داراي سوزن که مخصوص کوهنوردي است و به کف کفش متصل مي‌شود براي افزايش ايمني و جلوگيري از سُر خوردن استفاده کنيد؛ اين تخته‌ها به کفش متصل و به راحتي نيز از کفش جدا مي شوند.

از تخته هاي داراي سوزن که به کف کفش متصل مي شود براي جلوگيري از سُر خوردن استفاده کنيد
پس از مدتي راه رفتن در يخ و برف، بين عاج و شيار‌هاي کفش شما را يخ و سنگ ريزه مي پوشاند و به اين ترتيب توانايي شما در حرکت به آساني برروي برف را با مشکل مواجه مي‌کند. پس از مدتي راه رفتن بايستيد و بين شيار‌هاي کفش خود را بررسي و تکه‌هاي يخ و سنگ ريزه‌ها را از آن جدا کنيد.

پس از مدتي راه رفتن بين شيار‌هاي کفش را بررسي و تکه هاي يخ و سنگ ريزه‌ها را جدا کنيد
از سريع راه رفتن در روز‌هاي برفي خودداري کنيد، زيرا احتمال سُر و زمين خوردن شما را افزايش مي دهد، با آرامش گام برداريد و به مسير خود نگاه کنيد تا کمتر سُر بخوريد.

از سريع راه رفتن در روز‌هاي برفي خودداري کنيد
در اين زمان عکاسي از منظر‌ه اي برفي، تماشاي ديگران، گوش دادن به موسيقي و يا صحبت با تلفن همراه مي‌تواند سبب کاهش تمرکز شما و بالارفتن احتمال سُر خوردن شود.
وزن خود را بر روي پايي که قدم اوليه را با آن بر مي داريد بيندازنيد و مانند پنگوئن ها راه برويد، با انجام اين شيوه با ميزان بالايي تعادل خود را حفظ مي کنيد.

وزن خود را بر روي پايي که قدم اوليه را با آن بر مي داريد بيندازنيد
از روي سطوحي راه برويد که بر روي آن ها شن و ماسه پاشيده شده است تا مسير پربرف، البته اين در اين وضعيت تنها مي توانيد اندکي سريع تر گام برداريد و به معناي بي احتياطي در راه رفتن نيست و هنوز هم احتمال سُرخوردن وجود دارد.

از روي سطوحي راه برويد که بر روي آن ها شن و ماسه پاشيده شده است
از حرکت در کنار پياده روهايي که برف فشرده روي آن ها وجود دارد خودداري کنيد، زيرا اين برف به دليل حرکت افراد فشرده شده و به شدت لغزنده است.

از حرکت در کنار پياده روهايي که برف فشرده روي آن ها وجود دارد خودداري کنيد
زماني که هوا زير صفر است، برف آب شده و باران نيز يخ مي‌زنند و امکان دارد اين يخ زدگي در يک گودال ايجاد شده و حالتي شفاف داشته باشد و گمان کنيد که سطح صاف است و با قدم گذاشتن برروي آن دچار سُر خوردگي شويد به همين دليل مسير مقابل و اطراف خود را زمان راه رفتن در هواي سرد و برفي به دقت بررسي کنيد.

قدم گذاشتن برروي يخ زدگي در يک گودال ايجاد شده دچار سُر خوردگي شويد
يکي از کار‌هاي مفيد براي جلوگيري از سُر خوردن، برف روبي است و براي اين کار حتماً نبايد منتظر نهادهاي کمکي مربوطه باشيد، بلکه مي توانيد با رعايت احتياط خود به پارو کردن برف و برف روبي حياط منزل، محل کار و حتي فروشگاه خود بپردازيد.
براي اين کار حتماً لباس مناسب بپوشيد، از دستکش، کلاه و کفش استاندارد و نيز بيل برف روبي استفاده کنيد، برف روبي مانند يک ورزش سبب سوخته شدن کالري هاي مازاد در بدن شما مي‌شود، پس به آن به چشم يک ورزش و فعاليت فيزيکي مطلوب نگاه کنيد، براي جلوگيري از خستگي کمر و شانه‌ها و در برخي موارد گرفتگي کمر و گردن، قبل از شروع برف روبي بدن خود را با انجام حرکت‌هاي کششي گرم کنيد.

يکي از کار‌هاي مفيد براي جلوگيري از سُر خوردن، برف روبي است
اگر سابقه بيماري به ويژه بيماري هاي قلبي و فشارخون بالا داريد از انجام برف روبي خودداري کنيد.
براي جلوگيري از لغزندگي سطوح پس از برف روبي روي زمين شن و ماسه يا نمک بريزيد، برخي مواد شيميايي نيز وجود دارند که با کاستن از دماي انجماد آب سبب ذوب شدن برف ها مي شوند، اما اين مواد براي محيط زيست و حيوان ها بسيار مضر هستند و در استفاده از آنها بايد احتياط کنيد، برف روبي را زماني که هوا روشن است انجام دهيد و در بين کار حتماً استراحت و مقداري نوشيدني گرم مصرف کنيد.
برف روبي پشت بام ها و سقف خانه بايد به وسيله افراد آشنا با کار برف روبي انجام شود و حضور کودکان و افراد در حياط خانه در آن زمان خطرناک است و امکان سقوط برف و آسيب جدي وجود دارد.

براي جلوگيري از لغزندگي سطوح پس از برف روبي روي زمين شن و ماسه يا نمک بريزيد
منبع: wikihow - yjc.ir

منبع: خبرگزاری آریا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۶۶۲۳۳۶۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی: