بهترين زمان پس از ازدواج براي بچه دار شدن
تاریخ انتشار: ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ | کد خبر: ۲۵۷۷۹۵۶۴
خبرگزاري آريا - زمان مناسب براي بچه دار شدن چه زماني بهتر است بچه دار شويم و بهترين وقت براي اين امر چه موقع است چند وقت پس از ازدواج زمان مناسبي براي بچه دارشدنمان است و چه زماني جاي يک فرزند در خانه حس مي شود؟ پدر و مادر شدن يک مرحله فوقالعاده از زندگي و در […]
زمان مناسب براي بچه دار شدن
چه زماني بهتر است بچه دار شويم و بهترين وقت براي اين امر چه موقع است چند وقت پس از ازدواج زمان مناسبي براي بچه دارشدنمان است و چه زماني جاي يک فرزند در خانه حس مي شود؟
پدر و مادر شدن يک مرحله فوقالعاده از زندگي و در عين حال بسيار سخت و پر استرس است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
زماني را به با هم بودن اختصاص دهيد
اگر چه فرزندتان خانواده شما را سه نفره کرده است، باز هم شما دو نفر نياز داريد وقت بيشتري را در کنار هم باشيد. با آنکه اين روزها پر مشغلهتر هستيد، اما بايد اين زمان را براي يکديگر صرف کنيد. از اطرافيان خود کمک بگيريد تا ساعاتي فرزندتان را نگهداري کنند و شما در کنار هم يک شام دو نفره بخوريد، به سينما برويد و يا کمي پيادهروي کنيد. هر روز 20 دقيقه زمان را به حرف زدن با هم اختصاص دهيد. آخر هفتهها براي تفريح از خانه بيرون برويد. نوزادتان را سوار کالسکه کنيد و به يک پياده روي خانوادگي برويد. با خلاقيت خودتان راهي براي بيشتر با هم بودن بيابيد.
چند نکته براي آنهايي که به تازگي پدر و مادر شدهاند: وقتي که وارد اين مرحله از زندگي ميشويد، سعي کنيد روي چيزهاي مهمتر متمرکز شويد؛ به خصوص در چند ماه نخست. هر چه انعطافپذيري بيشتري داشته باشيد، احساس راحتي بيشتري خواهيد کرد و کنترل بيشتري روي اوضاع خواهيد داشت. خود را به احساسات، عواطف و نيازهاي همسرتان بيتفاوت نشان ندهيد و از آنها آگاه شويد.
سعي کنيد حتي براي نيم ساعت اين فرصت را به او بدهيد که هر کاري دوست دارد، انجام دهد. اين روزها خيلي زود سپري ميشوند و سختيها نيز کمتر ميشوند. بچهدار شدن فقط تحمل دوران بارداري، زايمان و شب بيداريها نيست. پيش از آنکه هر گونه اقدامي که در اين باره به عمل آوريد، بايد آمادگي خود و همسرتان را محک بزنيد.
وقتي که نوزاد وارد زندگيتان ميشود
قبل از اين شما يک خانواده دو نفره بوديد، اما حالا پدر و مادر شدهايد. تکتک روزهاي زندگيتان تغيير ميکند. مسلماً در ماههاي نخست، به اندازه کافي فرصت خوابيدن نخواهيد داشت. فرزندتان روزها بيشتر ميخوابد و شبها که شما ميخواهيد استراحت کنيد، بيدار است. اين کمخوابيها شما را حساس و عصبي ميکنند و انجام کارهاي عادي و روزمره خانه و زندگي، مثل آشپزي و نظافت به نظرتان بسيار سخت و دشوار ميآيد. انرژي فيزيکيتان کاهش مييابد و به سختي تمرکز ميکنيد. از طرفي، فرصت کمي داريد تا با همسرتان باشيد و يا کارهاي شخصيتان را انجام دهيد.
پدر و مادر شدن يک مرحله فوقالعاده از زندگي و در عين حال بسيار سخت و پر استرس است. به خاطر داشته باشيد که بسياري از اين سختيها مقطعي هستند و به زودي اوضاع کمي تغيير ميکند و شما احساس راحتي بيشتري خواهيد کرد. گاهي اوقات ورود يک کودک جديد به خانواده با تحريک احساسات پدر خانواده همراه است. پدرها برخي مواقع به فرزندانشان حسادت ميکنند؛ چرا که اين موجود کوچک توانسته است بيشترين وقت مادر را به خودش اختصاص دهد. آنها احساس ميکنند مورد کم توجهي قرار گرفتهاند.
اين شرايط کاملاً طبيعي است، زيرا ساختار خانواده تغيير کرده است. مادرها، پر مشغلهتر ميشوند و زير چشمهايشان سياهتر ميشود؛ چون شبها به اندازه کافي نميخوابند. از طرفي، چاقتر از گذشته شدهاند و احساس ميکنند که ديگر جذابيت سابق را براي همسرشان ندارند. همچنين، رفت و آمد اقوام و نزديکان بيشتر ميشود. آنها ميخواهند کوچولوي نورسيده را بيشتر ببينند. قصد ايجاد مزاحمت ندارند، اما معمولاً ديدارهاي آنها به زمان شام کشيده ميشود و اين براي شما که وقت کافي براي استراحت نداريد، سخت و طاقت فرساست. با وجود تمام توصيهها و راهکارها براي مراقبت از نوزاد، ممکن است شما و همسرتان فکر کنيد که بايد شيوهاي متفاوت را در پيش بگيريد.
نياز به حرف زدن و ارتباط برقرار کردن
ارتباط برقرار کردن بهترين راه براي جلوگيري از خشم و بحث و جدل است. ورود نوزاد به زندگي باعث ميشود که والدين فراموش کنند راجع به مشکلاتشان با هم حرف بزنند. ناراحتيهاي کوچک حل نشده ميمانند و تبديل به کدورتهاي بزرگ ميشوند. اگر موضوعي شما را آزار ميدهد، آنرا با همسرتان در ميان بگذاريد؛ اما اينکار را به روش صحيح انجام دهيد. شروع بحث در مورد شستن دو تا بشقاب کثيف داخل سينک ظرفشويي در حالي که نوزادتان نيز آن طرفتر در حال گريه کردن است، هيچ مشکلي را حل نخواهد کرد.
شما بايد براي حرف زدن برنامهريزي کنيد و وقتي را به اينکار اختصاص دهيد. با يکديگر صادق باشيد. به نگرانيها و ناراحتيهاي همسرتان نيز اهميت دهيد و دائماً او را مورد انتقاد قرار ندهيد. اين را هم در نظر داشته باشيد که کم خوابي شما را حساس کرده است. وقتي که اختلافات و عدم توافقها به اوج ميرسند، بايد هر چه زودتر زماني را براي حرف زدن تعيين و به اين اختلافات رسيدگي کنيد. اگر نتوانستيد خونسردي خود را حفظ کنيد، بهتر است فقط روي موضوعي که آزردهتان کرده متمرکز شويد و چيزهاي ديگر را پيش نکشيد.
به همسرتان به طور شفاف توضيح بدهيد که چه چيزي شما را ناراحت کرده است. اگر انتظار داريد که او با حدس زدن پي به ايراد کارش ببرد، مطمئن باشيد که در حل مشکلاتتان موفق نخواهيد شد. مسلماً تاثير حرفتان بستگي به لحن گفتار و کلماتي که استفاده ميکنيد، دارد. وقتي به او ميگوييد: «هميشه دير به خانه ميآيي»، باعث تحريک او ميشويد؛ ولي وقتي به او ميگوييد: «ديشب که دير وقت به خانه آمدي شام سرد شده بود، ممنون ميشوم که در چنين مواقعي به من زنگ بزني و بگويي که دير ميآيي» اين جمله شما روي عمل او تاکيد دارد، نه خودش و رفتار شما کمتر حالت تهاجمي به خود ميگيرد.
ماهنامه کودک سالم
اخبار مرتبط:
فصل بهار براي بچهدار شدن خوب است؟ / بهترين زمان براي بچه دار شدن چه زماني است ؟
بهترين زمان و ساعت براي بچه دار شدن از نظر اسلام
بهترين سن براي بچه دار شدن
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۵۷۷۹۵۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی: